Dieta 2000 kcal

Z diety 2000 kcal mogą korzystać:

Dieta 2000kcal charakteryzuje się obniżoną podażą energii, tłuszczów, węglowodanów skrobiowych i węglowodanów prostych dla mężczyzn oraz normalną podażą energii, tłuszczów, węglowodanów skrobiowych i węglowodanów prostych dla kobiet o wysokiej aktywności fizycznej. Zawartość witamin, składników mineralnych i błonnika jest zgodna ze średnim spożyciem dla kobiet i mężczyzn. Mężczyźni odchudzający się na tej diecie nie odczuwają głodu ze względu na podwyższoną zawartość produktów białkowych i warzyw